2019.08

５、 講演：「怒り」の感情と、どう付き合う？　　　～怒りやすいあなたに、「アンガーマネジメント」のススメ。～講師：財津 ユカ様（　(有)オフィスエイツ 代表取締役　）今回の委員会は会員でもある財津ユカ様にアンガー（怒り）マネジメント（後悔しないこと）をテーマとして、短気は損気とよく言いますが、怒り（怒る）に関してアンガーマネジメントを学ぶことによって、後悔しない怒り方を解りやすく学びました。人間にとって自然な感情の一つで怒りの無い人はいないし、なくすことも不可能だそうです。機能役割としては、身を守るための感情（防衛感情）に当たるそうで、不安や苦しみ、寂しさなどから出てくるもので、この感情をコップの水に例えると、怒りの感情をコップに沢...